五術之仙
修行、養生、靜定、身心工夫
仙不是獵奇神怪，而是生命修煉、養生守靜、精神超越與身心秩序的傳統表達。此門重在養氣、養心、養德。
先問自己：我能否在身心不安時先安住，而不是立刻追逐外物？
本門所學
1清靜入門
2作息養生
3靜坐導引
4情志調攝
正用邊界
不製造神通幻想，不把修行變成逃避現實。
需要停下時
若出現持續失眠、驚恐、身體不適或對神秘體驗的執念，應停止練習並尋求現實支持。
常見誤用：把仙學當成神怪、長生執念或逃避責任的幻境。
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神怪化
是否在追求神通、異象、速成或逃避現實？
先停靜養，回到作息、情志和現實責任。
身心風險
是否出現失眠、驚恐、執念、身體不適或過度練習？
轉入修身日課，只記錄身心事實，不放大神秘體驗。